Việc ăn uống sau khi phẫu thuật là rất quan trọng vì nó ảnh hưởng nhiều đến quá trình hồi phục. Nếu bạn vừa phẫu thuật dây chằng, thì có một số món ăn sau bạn cần lưu ý.
Các thực phẩm gây ngứa
Những thực phẩm gây ngứa ngáy có thể khiến cho bệnh nhân khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ qua đó gián tiếp khiến cho quá trình phục hồi xương gặp nhiều khó khăn. Một số thực phẩm dễ gây ngứa như:
Thịt bò.
Các thực phẩm tanh như hải sản, thủy sản.
Những thực phẩm muối chua.
Các thực phẩm có gia vị mạnh.
Các chất kích thích
Rượu bia và các chất kích thích cũng nằm trong danh sách kiêng cử sau khi mổ dây chằng. Các chất này có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa trong cơ thể giúp cho quá trình phục hồi lâu hơn.
Một số lưu ý sau khi mổ dây chằng
Không tự ý bỏ nẹp khi đi di chuyển, ngay cả khi ngủ.
Không tự ý bỏ nạng sớm trước thời gian chỉ định để tránh sưng gối.
Hạn chế đi lại nhiều trong thời gian sau khi mổ nhưng cũng không nên nằm bất động một chỗ trong thời gian dài sẽ gây co rút cơ.
Tập luyện theo hướng dẫn của bác sĩ.
Hạn chế thức khuya.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét